تعتبر الحلبة كنز و صيدلية كاملة لمن لا يعرف ذلك فهي، تتمتع بفوائد صحية لا تعد ولا تحصى سوف نستعرض بعضا منها في هذا المقال. لذا يحرص العديد من الأشخاص حول العالم الى تناول الحلبة أو استخدامها بعض الاحيان في مؤكولات مختلفة. و سوف نتعرف اليوم على فوائد شرب الحلبة بالحليب على الريق.
Table of Contents
فوائد شرب الحلبة بالحليب على الريق
1_ خفض نسبة الكوليسترول بالدم .
2_ يهدئ الأعصاب مشروب الحلبة بالحليب على الريق و ينشط الدورة الدموية ، مما يساعد على منح الطاقة و الحيوية.
3_ يرفع مناعة الجسم و يقي من الاصابة بالأمراض المعدية.
4_يطهر الكبد من السموم و يساعد في مساعدة الجسم على التخلص من البكتيريا الموجودة بالجسم .
5_ مشروب الحلبة بالحليب على الريق يساعد أيضا على تحسّين الأداء الوظيفي للكلى و الكبد.
6_ يسهل من إدرار الطمث و يهدئ من الآلام الدورة الشهرية.
7_ يحافظ على صحة القلب و يحمي الشرايين من الانسداد.
8_ يحسّن من الرغبة الجنسية لدى الزوجين.
9_ مشروب الحلبة بالحليب الريق، يحسّن من عملية الهضم و يريح القولون العصبي،و يخفف من علاج قرحة المعدة.
10_ يعالج النحافة و يزيد من الوزن .
11_ فاتح طبيعي للشهية.
12_ يساعد على تفتيح البشرة و توحيد لونها.
اضرارها الإفراط في تناول الحلبة
رغم فوائدها الصحية الكبيرة، إلا أن الإفراط في تناول الحلبة قد يسبب بعض الأضرار الجانبية الغير مرغوب بها.
مثل خلل في الهرمونات لدى الانات و الذكور لذى يرجى عدم الإفراط في تناولها، لمدة زمنية طويلة.
اقرأ أيضا: