قبل أن نتحدت عن فوائد الخيار للبشرة و الهالات السوداء التي لا تعد و تحصى. سوف أقدم لكم معلومة صادمة للبعض و هي أن الخيار يصنف من الفواكه و لا يندرج ضمن الخضروات، و سوف نتحدت في هذا المقال عن فوائد الخيار الجمالية (الخيار علاج سحري للبشرة و الهالات السوداء).
Table of Contents
العناصر الغذائيه للخيار
- الدهون: 0 غرام
- الكربوهيدرات: 11 غرام
- البروتين: 2 غرام
- السعرات الحرارية:45 غرام
- الألياف: 2 غرام
- المنغنيز: 12 ٪ من الاحتياجات اليومية
- البوتاسيوم: 13٪ من الاحتياجات اليومية
- المغنيسيوم: 10٪ من الاحتياجات اليومية
- فيتامين “ج”: 14٪ من الاحتياجات اليومية
- فيتامين “ك”: 62٪ من الاحتياجات اليومية
- الماء : يحتوي على نسبة ٪ 96
فوائد الخيار للبشرة
يدخل الخيار في صناعة العديد من المنتجات التجميلية للبشرة بجميع انواعها، و ذلك بسبب إحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الثمينة.
انتفاخ الجفون و تورم العينين
بحدت انتفاخ الجفون و تورم العيون بسبب احتباس السوائل في الجفون السفلية، حيت ينتج عن احتباس السوائل الى توسيع الأوعية، و تحدت في بعض الأحيان بسبب بعض الممارسات الخاطئة، و يساعد الخيار على التخلص من انتفاخات العينين بسبب احتوائه على حمض الكافيين.
التخلص من الهالات السوداء
هناك عدة أسباب لضهور الهالات السوداء و هي تختلف من شخص الى اخر، و هناك سببين رئيسيين و هما:
_ توسع الاوردة المحيطة بمنطقة العيون .
_ تصبغات الجلد في هذه المنطقة الرقيقة جدا.
و يساعد الخيار على التخلص من الهالات السوداء بسبب إحتوائه على فيتامين سي و الذي يقلل بدوره ضهور الهالات السوداء تحت العينين.
التخلص من التجاعيد حول العينين
يدخل الخيار في صناعة العديد من المنتجات التجميلية التي تساعد على التخلص من التجاعيد حول العينين، وذلك بسبب إحتوائه على فيتامين E الذي يساعد على التخلص منها.
غني بالكولاجين
يحتوي الخيار على نسبة مهمة من الكولاجين التي تعزز إعادة بناء الجلد و تحمي منطقة العينين من الترهلات الجلدية و التجاعيد المبكرة.
تفتيح البشرة
يساعد الخيار على تفتيح البشرة و يعطيها نعومة فائقة، و و مظهرا صحي و ممتلئ، لذا ينصح باستعمال ماسك الخيار بشكل دائم لما له من فوائد كبيرة.
اقرأ أيضا:
فوائد زيت اللوز المر للوجه بعد الإستحمام